Estrattu di Semi d'uva
Nomi cumuni: estratto di pepite d'uva, pepite d'uva
Noms latins : Vitis vinifera
Sfondate
L'estrattu di uva, chì hè fatta da i graneddi di uva di vinu, hè prumuvutu cum'è un supplementu dieteticu per diverse cundizioni, cumprese l'insufficienza venosa (quandu i vini anu prublemi à mandà u sangue da e gammi à u core), prumove a guariscenza di ferite è riduce a inflamazioni. .
L'estrattu di sementi d'uva cuntene proanthocyanidins, chì sò stati studiati per una varietà di cundizioni di salute.
Quantu sapemu?
Ci sò qualchi studii ben cuntrullati di e persone chì utilizanu l'estratto di sementi d'uva per certi cundizioni di salute. Per parechje cundizioni di salute, però, ùn ci hè micca abbastanza evidenza d'alta qualità per valutà l'efficacità di l'estratto di sementi d'uva.
Chì avemu amparatu ?
Certi studii suggerenu chì l'estrattu di pepite d'uva pò aiutà cù i sintomi di l'insufficienza venosa crònica è cù l'estressi oculari da u glare, ma l'evidenza ùn hè micca forte.
I risultati cunflitti sò venuti da studii nantu à l'effettu di l'estratto di sementi di uva nantu à a pressione di sangue. Hè pussibule chì l'estrattu di uva di uva pò aiutà à calà ligeramente a pressione di sangue in i persone sani è quelli chì anu pressione di u sangue, in particulare in e persone chì sò obesi o chì anu u sindromu metabolicu. Ma e persone cun pressione sanguigna alta ùn deve micca piglià dosi elevate di extracte di pepite d'uva cù vitamina C, perchè a cumminazzioni puderia aggravà a pressione di sangue.
Una rivista di 2019 di 15 studii chì implicanu 825 participanti suggerenu chì l'estrattu di pepite d'uva puderia aiutà i livelli più bassi di colesterolu LDL, colesterolu tutale, trigliceridi è u marcatu inflamatoriu di a proteina C-reattiva. I studii individuali, però, eranu chjuchi in grandezza, chì puderanu influenzà l'interpretazione di i risultati.
U Centru Naziunale per a Salute Complementaria è Integrativa (NCCIH) sustene a ricerca nantu à cumu certi supplementi dietetichi ricchi in polifenoli, cumpresu l'estratto di pepite d'uva, aiutanu à riduce l'effetti di u stress in u corpu è a mente. (I polifenoli sò sustanzi chì si trovanu in parechje piante è anu attività antioxidante.) Questa ricerca hè ancu guardendu cumu u microbioma affetta l'absorzione di i cumpunenti polifenoli specifichi chì sò utili.
Chì sapemu di a sicurità?
L'estrattu di pepite d'uva hè generalmente ben toleratu quandu hè pigliatu in quantità moderate. Hè statu pruvatu in modu sicuru finu à 11 mesi in studii umani. Hè possibbilmente inseguru si avete un disordine di l'hémorragie o avete da esse operatu o si pigliate anticoagulanti (diluenti di sangue), cum'è warfarin o aspirina.
Pocu hè cunnisciutu s'ellu hè sicuru d'utilizà l'estratto di pepite d'uva durante a gravidanza o durante l'allattamentu.
Tempu di Postu: Dec-04-2023